Giselle Sato
A inspiração é o encontro perfeito das palavras e a imaginação. Aventure-se.
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Meu Diário
23/07/2018 13h03
Saindo da caverna - Giselle Sato

A meditação trouxe um novo sentido. Agora tomei o leme, estou segura e sei o que eu quero, e sigo reforçando  esta intenção  feito uma carta náutica, minha rota.
Meditar é um tempo que reservo para sentir meu corpo, meu coração, minha respiração e acalmar a alma. Diminuir a ansiedade e o estresse.


Meditar para quem sente dor crônica significa fazer uma pausa, suavizar o sofrimento por alguns minutos e entrar em contato com o bem estar que a meditação proporciona. 
Meditar é vida!


Publicado por GiselleSato em 23/07/2018 às 13h03
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