Giselle Sato
A inspiração é o encontro perfeito das palavras e a imaginação. Aventure-se.
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07/08/2018 15h45
Guerreira - Giselle Sato

Não sou guerreira. Tento ser corajosa para enfrentar a realidade e buscar alternativas; pacificamente e da melhor forma possível. Não, definitivamente não nasci para guerrear. Sou da paz e estou fazendo as pazes com meu corpo  do jeito que ele está agora, cuidando de mim com amor e carinho.



Muitos conceitos não se encaixam na minha realidade, adotar pausas e observar meus limites fazem parte do treinamento para recuperar os movimentos de forma consciente.  





 



A intenção? Testar, experimentar, sentir até onde ir sem provocar novas crises, nem piorar a dor habitual. O tempo e muita paciência, são  grandes aliados.



https://www.recantodasletras.com.br/cronicas/6412184



Publicado por GiselleSato em 07/08/2018 às 15h45
Copyright © 2018. Todos os direitos reservados.
Você não pode copiar, exibir, distribuir, executar, criar obras derivadas nem fazer uso comercial desta obra sem a devida permissão do autor.
 
01/08/2018 12h57
Se ficar muito pesado...deixe ir - Giselle Sato

Um dos maiores benefícios desde que comecei a praticar mindfulness, foi aprender a trabalhar o foco e atenção ao que estou vivenciando. A forma como olho uma foto antiga onde estou magrinha e de salto alto não é a mesma; aquela Giselle comissária de bordo é parte das minhas lembranças mais doces, hoje sinto carinho por esse tempo. Carinho, saudades boas e construtivas, os sapatos agora são baixos e as roupas mais confortáveis.

 

 

 

 

 

 

Acredito que acumulamos coisas demais, vamos colocando na nossa malinha e carregando vida afora, quanto mais pesada maior o esforço para arrastar. Estou tentando tornar minha bagagem mais leve, cada vez mais leve, até que não seja preciso levar nada além de mim.

 

 

 

 

#conviendocomadorcronica#desapego#convivendocomadorcronica#saudades

 

 


Publicado por GiselleSato em 01/08/2018 às 12h57
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31/07/2018 20h12
Meus amores - Giselle Sato

Era uma vez três pastorzinhos, lindos, peludos, adoráveis e muito fofinhos. Para deleite da mamãe humana que os adotou como parte da família...

https://www.recantodasletras.com.br/cronicas/6405802

 


Publicado por GiselleSato em 31/07/2018 às 20h12
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28/07/2018 14h36
A tal cura neural de um certo Doutor Bumbum

Doutor Bumbum alcançou o estrelato em pouquíssimo tempo, às custas de uma condição humana que soube explorar muito bem: não estamos prontos para aceitar a realidade. E nem estou falando em vaidade, Doutor Bumbum oferecia um tratamento para curar dor crônica através de uma técnica que ele criou, uma  tal  ‘’Cura Neural’’, que não existe nenhuma comprovação 
científica, mas que mesmo assim foi feita por várias pessoas.

Não consigo nem imaginar as consequências do procedimento, mas a grande questão é que somos um alvo para esse tipo de falsa promessa. Quem sente dor diariamente acaba fragilizado, excluído e quer se livrar dessa mácula para ser melhor aceito pela sociedade, torna-se um alvo fácil para todo tipo de engodo. 

Não foi a primeira vez nem será a última, agora mesmo pode estar acontecendo com alguém próximo e não saberemos, a menos que aconteça outra tragédia. Pode ser ainda, que um falso bem estar provoque a  propagação do tratamento, se cair nas graças da mídia social, em poucos segundos teremos mil pessoas tentando novas curas  com vários Doutores Bumbum. 

#dorcrônica#doutorbumbum#AR#SS#mindfulness


Publicado por GiselleSato em 28/07/2018 às 14h36
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27/07/2018 12h28
Escolhas - Giselle Sato

Escolho cuidar de mim, escutar meu corpo com carinho, ser gentil comigo mesma, sentir a vida de braços abertos, tentar não impedir despedidas, não me apegar ao passado e me abrir para o futuro, aceitar o presente da forma que vier.

Escolho não me deixar levar por tudo que me estressa, escolho não ter pressa, escolho me mover de maneira confortável, respeitando limitações e testando limites, avançando e recuando sem culpa, me permitindo errar e acertar.

 

Escolho ser feliz independente do que os outros pensam, sozinha ou acompanhada, saudável ou doente, com ou sem dor.

 


Publicado por GiselleSato em 27/07/2018 às 12h28
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